团园（北京）四合院客栈

观长城骑行线

1、健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园

路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。

骑行强度：2

2、健翔桥－昌平－长陵－解字石－永宁－延庆－八达岭－南口－阳坊－颐和园路线

描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。沿途景致：明十三陵、电影《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。

骑行强度：2

3、亲水路线

奥体北门－利水桥－小汤山－铁壁银山－九渡河－黄花城－四海镇

路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。沿途景致：

铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林

黄花城水库：当地人称之为“小西湖”

骑行强度：4

4、颐和园－阳坊－南口－昌平－十三陵水库－蟒山

路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。沿途景致：

十三陵水库、九龙游乐园

蟒山国家森林公园

骑行强度：2

5、航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－珍珠湖水库－原路返回路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至??底下村。

骑行强度：2

采摘骑行线

6、颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥路线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达500米，没有灯光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。

骑行强度：2

古城骑行线

7、航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－斋堂镇－沿河古城－原路返回。路线描述：从东方红隧道到达斋堂均为起伏缓慢路段，从斋堂到达沿河古城，则需要上坡7公里下坡7公里，对骑行者来说可以是个考验，航天桥到斋堂得里程为82公里。沿途景致：沿河古城是明代戚继光修建得古城，用来抵御敌寇，目前保存基本完好，在这里可以充分感受到明代得气息。

骑行强度：4

赏花骑行线

8、航天桥－模式口－军庄－妙峰山－军庄－模式口－航天桥

路线描述：其中21公里是连续盘山公路

沿途景致：妙峰山每年农历四月初一到十五办庙会，六月初千亩玫瑰花争奇斗艳。

骑行强度：3

古刹骑行线

9、航天桥－模式口－大峪－双峪－戒台寺－谭折寺－松树龄隧道－贾峪口－原路返回路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。沿途景致：戒台寺、谭折寺

骑行强度：2

关于强度说明：

这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度，或几乎没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。

注：以下四条线路也很经典，在此简要列出供广大公路自行车骑行爱好者参考：

1，公主坟－五棵松－丰台路口－卢沟桥－长辛店－云岗－良乡－阎村路口－周口店－石经山－云居寺－原路返回路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。沿途景致：

卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮

长辛店：二七（大罢工）纪念馆

周口店：

云居四：千年古刹

骑行强度：3

北京－白河堡－白河峡谷－密云水库－北京

2、清凉骑行十渡（200公里）

公主坟－五里店－卢沟桥－赵辛店－良乡环岛（直行）－琉璃河（向西转）－韩河村－岳各庄（丁字路口南转）－长沟镇－南尚乐镇－张坊镇（向西北转）－片上村－三渡－十渡镇

3、灵溪峡谷休闲骑行（108公里）

苹果园－五里坨－达旦里－下苇店－灵溪科技园

4、适合新手骑行的白羊沟（80公里）

马店－清河－沙河（向西）－羊坊镇（向北）－葛村（向西）－流村镇－白羊城－芦家－窑湾－白羊沟自然风景区

2007年冬,南方频频降雪,北京却只是象征性地撒了几片雪花,敷衍了事。

在南方出生、长大，记忆里的春节前夕，父亲总会在飘着鹅毛大雪的日子里打年糕，我们一帮小孩刚蹲在一旁解馋。那落满飞雪的冬天，宁静，美好，充满期待。

读书后，记忆里的冬天，只有湿湿的潮冷和阴霾的天空，伴着童年、少年，渐行渐远。那落满飞雪的冬天，在天空的另一端，宁静，美好，充满期待。

一路追逐雪花，从长江之南，走到黄河以北。雪里的滋味，只有爱雪的人才真正的懂得。

今年，北京的冬天没有雪。我和“冬儿”，一起回忆在白雪里的世界！

之前整理了团园博文：北京赏京剧攻略，不禁心驰神往，尤其是对新落成的梅兰芳剧院，更是 向往。有兴趣的读者可以email给我，选个好日子，同去，同去！

前段时间，又和朋友去天桥德云社听郭德刚说相声，差点儿笑破肚皮了才回来。而如今，似乎相声，小品，已成为上个世纪的古董，我们只能回味那些泡在茶楼里听相声，听台上大段的贯口活儿，听工夫，听乐儿的日子。而今，我们又回到了这里，只为那久违的吆喝声儿，逗笑声儿，喝茶倒水声儿，还有那地地道道的相声儿。

天桥乐茶园 北京宣武区天桥市场113号 电话：010-63040617

十个春秋，从工人俱乐部到中和戏院；从广德楼到天桥乐茶园……郭德纲先生和德云社的全体演员不仅用心血和汗水打造了“北京相声大会”这一品牌，而且培养出何云伟、李菁、曹云金、刘云天等优秀的青年演员。对相声艺术的执著和睿智成就了郭德纲，同样，郭先生和全体同仁的努力也为相声艺术的振兴增添了新的希望。 “德化苍生寓理于乐，云隐灵台万象归春”。纸扇长，醒木方，穿大褂，站桌旁；祖师爷留下说学逗唱，洒向人间笑一场。梅花雪，绿茶汤。金牌匾，粉皮墙。来的都是客，全凭嘴一张。德云社里心舒畅，一壶热茶慨而慷！东西南北超级棒，管什么世态炎凉！郭德纲：说学斗唱，样样精通，尤其是那太平鼓，保准你听的舒舒服服，常常与观众聊天，还负责整个班子的经营，正所谓能者多劳。李菁：外表有点像六小灵童，但是说话特慢条斯理，声音还瘪着嗓子，说他就是一个杨少华！何云伟：个子不高，蹦精蹦精的。于谦：这个老家伙，看他生气时候，胸部以上前后摆，特逗。下午场，每周五、六、日下午14：00开始演出售票：周一开始每日中午12：00至17：00票价：前四排30元/位；后四排20元/位；正包厢60元/位；侧包厢50元/位。

广德楼 地址:北京宣武区大栅栏西街,同仁堂西40米路北 电话：010-63032278

京城最著名、最古老的戏园老字号，中国曲艺惟一的一座现代化演出场馆。有着悠久而辉煌的历史，是北京现存最古老的戏园之一。它几乎和法国巴黎歌剧院、意大利斯卡拉剧院、俄罗斯莫大剧院同时期建成的场馆。 “广德楼”声明显赫的方面还不止于历史的久远，更在于它是当时戏曲祖师爷、名伶们施展才艺、迅速走红的宝一。程长庚、余紫云、梅巧玲、余三胜、汪桂芬等京剧前辈名家以及后来的“喜成”、“双庆社”、“斌庆社”等曾先后在此长期献艺，是当时京城场地最火、人气最旺、艺术最佳的娱乐场馆。新中国成立以后，“广德楼’由戏园子改成了专演曲艺的“北京曲艺厅”。从此，这里成为北京最快乐的地方。 重张开业的“广德楼”是一座青砖绿瓦、雕梁画栋、垂花门帘、古色古香的具有全新理念的现代化演出场馆，是京城唯一专门演出曲艺的场所，它将会成为又一座展示京城独特魅力的文化艺术宝地。 时间：每周六下午2点及7点15分票价：30元/位，50元/位，60元/位购票方式：电话或现场购买

周未相声俱乐部 地址：东城区交道口东大街. 111号（东城文化馆二楼） 电话：64015552-109

周末相声俱乐部由老、中、青三代专业相声艺术工作者自发组织成立。由相声艺术家李金斗先生担任周末相声俱乐部主席。 北京周末相声俱乐部成立以来，坚持每周六晚上在北京市东城区文化馆举办演出。两年多的一百多场演出几乎场场爆满。并且多次受邀出国演出，载誉而归。 北京周末相声俱乐部，演出以相声为主的精彩曲艺节目。李金斗、姜昆、侯耀文、冯巩、常宝华、杨少华、唐杰忠、陈涌泉、张志宽、石富宽、笑林、李增瑞、王谦祥、宋德全……等等，都是您熟悉的笑脸。除了经典的相声段子之外，更有大量优秀的相声新作在这里交流。北京周末相声俱乐部培养了大量年轻的相声演员。 北京周末相声俱乐部，以汇聚相声界全体同仁，继承前辈相声艺术家的宝贵财富，发展、探索新时期相声艺术的规律为己任；以繁荣相声艺术的表演创作曲目，娱乐大众为宗旨；积极提倡健康文明的相声。并团结社会各界人士和团体不断推出新人新作。时间：每周六晚7：30票价：20元/位

老舍茶馆 地址：前门西大街3号楼3层 电话： 010-64994848

老舍茶馆是以人民艺术家老舍先生及其名剧命名的茶馆，始建于1988年，现有营业面积3300多平方米，集书茶馆、餐茶馆、茶艺馆与一体的多功能综合性大茶馆。在这古香古色、京味十足的环境里，您每天都可以欣赏到一台汇聚京剧、曲艺、杂技、魔术、变脸等优秀民族艺术的精彩演出，同时可以品用各类名茶、宫廷细点、北京传统风味小吃和京味佳肴茶宴。自开业以来，老舍茶馆接待了近50位外国元首、众多社会名流和200多万中外游客，成为展示民族文化精品的特色 “窗口”和连接国内外友谊的“桥梁”。前门四合茶院是老舍茶馆弘扬京味文化和茶文化的又一崭新手笔。它以古老经典的北京传统建筑四合院为形，以博大精深的茶艺之道为神，融合雍容贵气的京城之韵，创造了一个您梦想中的茶艺馆。在这里，只有悠闲与宁静，只有轻松与自在，听悠扬的古筝，看精湛的茶艺表演，品馨香的好茶，享茶中偷来的半日悠闲。时间：每天两场演出7：50-9：20以及8：20-9：40提示：相声演出要提前咨询茶馆，主要以曲艺类演出为主。票价：180/150/120/100/80/60/元（7：50开场的）180/150/120/280/元（8：20开场的）

京剧是国粹。

京剧自产生以来，曾有过许多名称，如“乱弹”、“簧调”、“京簧”、“京二簧”、“二簧（二黄）”、“大戏”、“平剧”（北京曾称为北平）、京戏等。京剧传统剧目有上千个，流行的有《将相和》、《群英会》、《空城计》、《贵妃醉酒》、《三岔口》、《拾玉镯》、《打渔杀》等。京剧名称计有：乱弹、簧调、京簧、京二簧、皮簧（皮黄）、二簧（二黄）、大戏、平剧、旧剧、国剧、京戏、京剧等。京剧行当大体分为生旦净丑4个行当，每一个行当还都可以细分，如生分为老生，演中老年男性；小生，演青年男性；娃娃生，演小男孩；武生，演武戏中的男性。小生中又可分为扇子生，翎子生，武小生，穷生等。旦行中分为花旦、青衣和老旦。武戏中有武旦和刀马旦。一般情况下，各个行当有其相对应的角色。京剧脸谱，是具有民族特色的一种特殊的化妆方法。由于每个历史人物或某一种类型的人物都有一种大概的谱式，就像唱歌、奏乐都要按照乐谱一样，所以称为“脸谱”。关于脸谱的来源，一般的说法是来自假面具。京剧脸谱是根据某种性格、性情或某种特殊类型的人物为采用某些色彩的。京剧脸谱的色画方法，基本上分为三类：揉脸、抹脸、勾脸。脸谱最初的作用，只是夸大剧中角色的五官部位和面部的纹理，用夸张的手法表现剧中人的性格、心理和生理上的特征，以此来为整个戏剧的情节服务，可是发展到后来，脸谱由简到繁、由粗到细、由表及里、由浅到深，本身就逐渐成为一种具有民族特色的、以人的面部为表现手段的图案艺术了。

现介绍几个北京京剧演出的好去处，方便大家欣赏到原汁原味的京剧。

1. 国家京剧院梅兰芳大剧院

地址：官园桥东南角 电话：58331288 58331388 票价：从80元到1280不等，380元是三层的一到六排，80到280是三层的后排，一层到二层是580以上。

http://www.cnpoc.cn

2007年11月28日，酝酿了28年、耗资近2亿元的梅兰芳大剧院落成开业，同时，中国京剧院将在这一天正式更名为国家京剧院。这座以中国京剧艺术大师梅兰芳先生命名、具有中国气派的现代化艺术殿堂，矗立在繁华的金融街与古朴的平安西大街交汇点上。大剧院外部采用钢架支撑的扇形屋架配以玻璃屋面，内部装饰融入了中国传统建筑形式的中国红，大墙上镶嵌着数十个金色绘有京剧经典剧目场景的木质圆形浮雕。 剧场坐席１０１０位，分为上中下三层。一层为雅座、池座，有３７９席，其中包括４ 席残疾人专座；二层设置有５个豪华包厢，座位８３席，每个包厢配有休息室和卫生间，并设有专门的疏散通道和电梯；三层设有座位５１０席，以及侧包３８席。 剧场舞台上设有６块升降台、３台活动升降车、５０余道电动吊杆和具有国际水准的美国温格尔反声罩系统。

2.湖广会馆。

虎坊路3号。010-63518284，63510019，010-63518284。 http://www.beijinghuguang.com/
每周六早上9：00 。10元、20元（不含茶水）。（票友，可办月票）
每晚19：30。票价180，280，380元。

3.长安大戏院。

建内大街7号。010-65101307/09/10 http://www.changantheater.com/ 票价：50 80 180 280 380 800

4.老舍茶馆

地址： 北京市宣武区前门西大街正阳市场三号楼 。电话：010-63036830 63017454 63021717 。http://www.laosheteahouse.com/

老舍茶馆每周三、五下午2:30-5:00是戏迷乐活动，每周一、二、三、四下午2:30-5:00有民乐演奏，票价:10元、20元，持戏迷卡5元，每日下午在茶馆东厅进行茶艺表演，每晚7:40-9:20安排了京剧、曲艺、杂技、魔术等精彩的表演，票价:40元、60元、80元、 100元、120元、130元不等,其主要区别在于座位离舞台的远近和包括的茶点不一样。

相关链接：北京相声首选之地

在推敲出客栈英文名“box hostel”之后的很长时间，中文名一路沉静至今，期间想了很多，要么拗口，要么意义平平，均不能表达客栈之精神和主旨，更不适合作为”boxhostel”之呼应之用，便一一弃之。

一日，闲赋在家，忽有灵感，以至很快确定了box的中文名：“团园”。

团 tuán

释义其一：团，圆也。裁为合欢扇,团团似明月。——《文选·班婕妤·怨歌行》;其二：聚也。西园歌舞骤然稀,只有多情蝴蝶作团飞。——宋·石孝友《南歌子》

园 yuán

释义其一：种蔬菜、花果、树木的地方。春色满园关小住，一枝红杏出墙来——叶绍翁《游园不值》;其二：游览娱乐的地方。大观园。

“团园”，寓意“团圆”，也预兆四合院客栈经营之“方方正正做人”，“圆圆满满做事”的吉庆。

云南元阳梯田，都是因为人的生存需要无意间开发出的壮观美景，同时也是摄影发烧友们疯狂追逐的地方，每年的年底至次年的四月上旬，这时梯田里都是灌水的，异常美丽! 
 又是临近春节长假，出行的心思渐浓。放上元阳梯田的攻略供大家参考。

D1北京–昆明
1)在家过完除夕,大年初一坐上午的飞机从北京出发到昆明.晚上入住昆明国际青年旅馆
2)如果有时间，可以看成千上万只红嘴鸥在翠湖
3)晚上在昆明腐败

D2 昆明–元阳
1）坐早上的班车，前往元阳，住胜村
2）时间来得及，就去多依树欣赏日落
3）晚上腐败

D3 胜村–新街
1）清晨去多依树赏日出，日出时梯田的反光色彩绝美
2）然后回头到胜村\麻栗寨（坝达）,这一段适合白天观赏和拍摄
3）午饭后,徒步到龙树坝(距离新街镇约三公里)，最佳观赏地点穿过村子沿田埂一直到村后的山上，下午可以拍到红浮萍与高色温形成的兰色梯田，色彩很美，最佳时间为日落前后5点至7点
5）晚上腐败

D4 新街–哈播
1）早上起来转转老城，吃个早点。看情况今天能否赶街
2)租车去哈播，哈尼族各支系不同建筑风格汇集在哈播,因为距离新街比较远，人也更纯朴,哈尼风情最为浓郁。作为哈尼族歌舞代表的木鼓舞、棕扇舞、碗舞，木雀舞等均源于哈播村。
3)住哈播寨子里，如果带有睡袋，哈尼族、彝族民居的火塘边过一夜，是最好的选择。

2.22 哈播–新街
1）哈播梯田是元阳梯田中坡度最陡，立体感最强，观赏日出梯田最好的地方，红日初照，几十座山梁上的梯田成红色，黑红分明，壮观无比。
2）哈播前去勐品。勐品――阿勐控梯田，俗称老虎咀，是元阳梯田中面积最大、气势最为壮观的景点。仅老虎嘴一地，一山梯田竟有1700多亩！那磅礴奔涌的气势，仿佛一曲天地大交响。 老虎咀日落很出名，也最壮观，最佳拍摄时间：下午四时后到日落以后。勐品到攀枝花乡约3公里路段的公路边都可以拍摄梯田。
4）晚上住新街

D5 元阳–昆明
1）坐班车从元阳回昆明
2）昆明的机场就在市区，可以当天晚班的飞机或者第二天的飞机回北京

备注：
一.元阳饮食
1)早餐几乎全是米粉、米线，但看着碗大却不耐饿，元阳各地小吃繁多，可以随走随吃
2)街上常有烤豆腐、烤洋芋摊，小铁栅架在炉上，将轻微发酵过的豆腐块或洋芋片烤至两面黄，醮着辣子吃
3)哈尼人有一种主食叫“粑粑”，是将糯米蒸熟后压成薄饼再晾干，吃时就支在火塘边烤成两边焦黄，软硬适中，香气扑鼻，很好吃，又耐饿
4)正餐，旅游开发的渐渐兴起，也可以在这里吃上各种菜肴，如鸡、鸭、肉。。。

二.赶街
1)以梯田闻名于世的元阳，还是一个有哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉等7个民族聚居的地方，有着多姿多彩的民族风情，和浓郁的人文景观。在元阳赶街天，少数民族都身穿鲜艳的民族服装，很热闹。新街以及胜村、嘎娘、老勐、攀枝花、哈播这些大村一般是五天两个街
2)赶街天，附近的山村民众有的开着拖拉机、有的走路，从四面八方涌向集市。人们肩上背着用竹子编成、上宽下窄的背篓，和彝族、哈尼族妇女独特的、色彩斑斓的民族服装，构成哀牢山区圩集上亮丽的风景线。而最抢眼的要数苗族服饰，他们从深山出来赶街，才舍得穿上盛装
3)因为日子不固定，所以可以找个赶街的日子去凑热闹

费用预算：约2000元/人，含在云南境内的食、宿、行、门票的费用，不含北京或其它各地至昆明的往返费用。